Nie ma co pisać

Przepraszam, że nie pisałam wczoraj, ale mieliśmy gości, i my byliśmy w gościach.
Dzisiaj też nie mam zbyt dużo czasu dla Was. Mogę Wam natomiast obiecać,że napiszę jutro, a może i nawet dzisiaj. ; )

Dramatyczne zakończenie 3 sezonu "Usta Usta"

9 odcinek 3 sezonu zakończy się strasznie! Julka, żona Adama, a młoda mama Leosia, ZGINIE w wypadku samochodowym! Wpadnie na nią tir, w 9 odcinku odbędzie się także pogrzeb Julki. Przyjedzie na niego IZA, była żona przyjaciela Adama, który ożenił się z Leną. Okazuje się, że Iza jest w 7 miesiącu ciąży. Wszyscy są zaskoczeni. Namawiam Was do obejrzenia tego odcinka na TVN we wtorek o 21.30 lub już teraz na www.vod.pl

Owca owieczka - Bee Beee Beeee !

Nasze ulubione "owieczki" z firmy "sheepworld".
Te małe i słodkie "zwierzątka" spotykamy najczęściej na okładkach zeszytów, ołówków,, piórników, bluzek, torebek, kubków itp. a nawet na awatarach gg czy skype. Ja osobiście też bardzo przepadam za tymi gadżetami z nadrukiem małych sheeps"ów. :)
Oto kilka fotek, które także możecie użyć na awatara.

Taki piękny wiosenny dzień.!

Czy dzisiaj wyglądaliście już za okno? Pogoda, piękna, słoneczna, ciepła, bez wiatru. Nie wiem jak Was ale mnie to już przekonało. Właśnie jem śniadanie i zaraz szybciutko wychodzę z tego dusznego domu. Mam zamiar iść ze swoją przyjaciółką do parku, na miasto, oczywiście nie obędzie się bez buszowania po sklepach. :)

                                                 Wy też NIE siedźcie juz w tym domu! Wyjdźcie na powietrze.! :)

Wiosna - oczyszczajmy nasz organizm z toksyn od wewnątrz.

 Co nas zatruwa? Dlaczego na wiosnę  warto „zresetować” swój organizm? Jak się za to zabrać? Przeczytaj!

Kilka zasad skutecznej detoksykacji organizmu:

• zadbaj o właściwą dietę: odstaw lub ogranicz palenie tytoniu, kawę, alkohol, cukier,  słodycze, margaryny, produkty z dużą zawartością soli, mięso, tłuszcze pochodzenia zwierzęcego
• pij dużo wody mineralnej i herbatek ziołowych
• w codziennym menu powinny dominować warzywa i owoce, oraz produkty mleczne fermentowane: kefir, jogurt naturalny
• wprowadzaj stopniowo do diety produkty bogate w błonnik: ziarna zbóż, kasze, otręby, płatki owsiane
• oczyszczanie powinno trwać około 2-3 tygodni
• 1-2 razy w tygodniu korzystaj z sauny (jeśli czujesz potrzebę i masz warunki)
  
  
  Możesz także użyć znacznie szybszej metody, takiej na jeden dzień! A mianowicie... przed cały dzień od wstania w łóżka, aż do następnego ranka pij TYLKO SAMĄ WODĘ. Wiem, wiem brzmi strasznie, aczkolwiek gwarantuje to błyskawiczne oczyszczenie organizmu bez żadnych skutków ubocznych - oczywiście oprócz głodu.
  Możesz skorzystać także z 3 opcji. Przez tydzień jesz normalnie, wyrzucając ze swojego menu wszystkie tłuste, ciężkie, i słodkie potrawy. Pijesz przez cały tydzień SAMĄ WODĘ, ewentualnie 3 herbatki ziołowe na tydzień. Może to być SZAŁWIA, MELISSKA, RUMIANEK, ZIELONA HERBATA, CZARNA MALWA, lub inna ziołowa herbata.
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  Polecam! To tylko 1 dzień bez jedzenia. Tydzień z samą wodą lub ze 2 tygodnie ścisłej diety. 

Wiosna ! Czyli namawiam do większej aktywności fizycznej.

Sport – według nauki o wychowaniu fizycznym: rozmaite formy aktywności fizycznej i umysłowej, podejmowane dla przyjemności lub współzawodnictwa. Od "zwykłej rekreacji" ma go różnić przestrzeganie szeregu reguł obowiązujących w danej dyscyplinie.


Idzie wiosna, a więc namawiam was wszystkich do wychodzenia z zamkniętych, dusznych domów. Wyjdźmy na świeże powietrze, pobiegajmy...albo chociaż poćwiczmy jogę. Jest wiosna, a większość z nas siedzi w domu. NIE PRZESADZAJ.! Jest tyle sportów, tyle "atrakcji" jeśli jesteś typem "kanapowca" spróbuj chociaż jogi.
Aby was chociaż troszkę zmobilizować dodam kilka wiosennych fotek... nie zapomnijcie "sport to zdrowie" - nigdy nie zaszkodzi, może tylko pomóc. :)

Nowy członek rodziny. Czyli narodziny maluszka. :)

Każdy z nas na pewno uwielbia małe dzieci. No bo przecież są one, takie małe, bezbronne, słodkie i w ogóle. Niektórzy z nas mieli takiego maluszka u siebie w domu. Ja co prawda 7 lat temu, ale też doczekałam się nowego członka rodziny i zostałam siostrą małego Michałka. Teraz oczywiście nie jest już tak "bajecznie" często się kłócimy, ale bez niego było by nudno. Zawsze chciałam mieć siostrzyczkę. Nie wiem dlaczego chciałam żeby miała na imię Monika. :) Teraz mam 15 lat, na początku listopada zostanę kuzynką chłopca lub dziewczynki. Nie będą to bliźniaki - i dobrze, mamy już bliźniaków w rodzinie mają na imię Adrien i Julien (są z Francji). Strasznie się cieszę, bardzo chciałabym zostać jej/jego chrzestną, niestety będę parę miesięcy przed bierzmowaniem - ale kto wie, być może ksiądz się zgodzi. Kocham małe dzieci opiekuję się nawet jedną roczną dziewczynką Gabrysią - córką sąsiadki. Na prawdę jest słodka. A oto kilka zdjęć: noworodków, niemowlaków i przedszkolaków.